Sensualmente Sanos: Receta Agua con Jengibre y Limón una buena opción para perder calorias

La limonada de Jengibre es una receta típica del verano y a pesar de ser una de las recetas más sencillas, es una bebida deliciosa; las limonadas son populares entre niños y adultos por su sabor agridulce, además de ser una bebida refrescante.

El limón es un cítrico que puede combinarse con muchas otras frutas e ingredientes, el jengibre combina más que bien con la receta de hoy; el jengibre además posee un sabor fresco, cítrico y un poco picante, por lo que hace de complemento para que la bebida pueda tener un tono más fresco.

Receta Agua con Jengibre y Limón:

3 litros de agua.

2 limones (puedes usar limas)

1 pedazo de Jengibre del tamaño de un dedo pulgar.

Para hacer el extracto puedes utilizar un extractor eléctrico o la

licuadora. Colocas el jengibre sin cascara, un poco de agua y 

licúa. Agrega esta mezcla a los 3 litros de agua, exprime los dos 

limones y listo; lo colocas en la nevera y lo bebes durante el 

transcurso del día. La puedes consumir media hora antes de 

hacer 

cada una de tus comidas. 

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Fuentes: cocina sana